原名：创富笔记 聊创造财富、守住财富和精神富足那些事 做有心的观察者、做走心的行动派、洞察事物本质和原理 都有机会实现你想要的生活，To be rich and Free 专栏作者Kris： 曾经是大厂产品经理，后裸辞创业、目前是名数字牧民自由职业，从北京移居到成都，在大理、万宁等多个城市尝试旅居体验，40岁FIRE计划奉行者，业余健身、养身爱好者，在全国范围有一支百人broker团队 播客：认真谈谈、日拱一卒吧
20.世界是大念头，我们是小念头，痛苦的根源来自于念
2023年12月份公司组织我们全部销售绩优（Top100）到非洲塞舌尔和迪拜团建。最大的收获除了景色很美、吃住都安排得很贴心、走心以外，我印证了一个我的“发现”。原来有人和我一样，也从不了解到开......
19、从自我磨损到自我滋养，我收获了很多
我们从小被灌输的一种思想：如果某件事情我们没有坚持做出成绩，那就是因为我们自己不够好、不够努力、不够自律，不够优秀。继而进入到一种循环模式，长期不自信、自我PUA、不敢停也不敢休息，不敢做喜欢的......
18、让自尊感被合理安放
一个人的幸福感很大程度上是由他的自尊浓度决定的。
你对自己是否有底层自信、觉得任何时候任何境地都可以靠自己实现想要的底气、你是不是一个存在价值感低的讨好型人格，认为必须......
17、过“减法”生活，怦然心动地做选择
我们非常渴望人生中的高光时刻，但生活大部分时间是由稀疏平常构成的。剧变往往来自一瞬间，但是体验感多是从漫长、平凡的点滴组成。大事件和高光时刻很难被设计，但是平凡的日常可......
16、早点建立对“自己感觉好”的能力
教我们要谦逊的人很多，教会我们要自信的人很少。但是当我们脱离框架内的评分体系，支撑我们稳定内核、遇到再大困难都能扛得过去的恰恰是我们的内在自尊浓度，对自己感觉好的能力。
15、终身有益的生活习惯（持续更新）
能用一套行动模式，让自己能从入无限无目的漫游式刷手机的状态中随时叫停，比如限制时间长度、限制所刷视频条目数量；以及尝试暂停反问自己，唤醒理性思维，我能从无节制刷手机中获得什么，这期间......
14、停止做决定，决定只会滋生更多决定
在最近两次播客里面，我和一位嘉宾都不约而同的提到了一个关于做决定的观点。
如果一件事你暂时拿不定做与不做、选A还是选B、投入还是撤退。
最简单的方法是，选择......
13、外面没有别人，所有问题的突破口都是自己
上半年和项目方合作涉及分配利益的时候，发生了一件事，因为一些原因，项目方决定把我和我的合伙人利益合并分配，然后把剩下的一半给到另一个team。
其实事......
12、百万富翁有快车道么？
月薪一两万的时候，思考月收入指数型增长10倍，怎么实现？
让自己更努力？花更多时间在工作和学习上？睡得更少压榨自己身兼数职？
这些都是“线性增长”的思考模式。
册子简介：
一个人对某件事情的视角，很大程度是由底层的心理因素所决定，不敢放松、不敢做没用的事情、不松弛，都来源于自己的低配得感，害怕如果不够努力、不够优秀，就
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