这是一本专注研究“玩”，提高“玩商”的手册 “玩商”是衡量一个人对休闲时光的适应能力和享受程度的指标 “会玩”是一种很稀缺的能力 它能激发探索欲、留住好奇心，同时让人将工作和生活达到很好的平衡 在这里，我将每周多维度解读“玩”，让生活拥有更多创造力。 【作者】 小T，媒体首席编辑，播客《三人行不行》《人间布洛芬》《废所》主理人，心理学硕士在读，人生体验派。 【须知】 🍃已经购买的亲友记得关注“小报童投递”（这样才能及时收到文章更新，日常不会打扰） 🍃也可以在“投递设置”里选择邮件投递方式、投递的时间点。
40.“会好好休息”是一种技能
今年开始越来越在意自己是不是擅长休息，因为岁数上来后，身体会很直白的呈现给你一个事实——如果休息不好，抵抗力会急剧下降。但休息的价值好像一直被低估，甚至大多数时候被视为......
39.若干有趣、有用、能蹭的生活资源
最近这段时间在研究如何打破信息差，能找到一些让日常生活更便利、更好玩的渠道和资源。比如日常社区里有哪些能蹭的服务？有什么低成本出国玩的项目？还有哪些方式是可以让本都市牛......
38.走路溜达，是很好用的阅读方式
发现我坚持最久的一个习惯，是走路溜达，而且是无痛坚持，每天。
我可能天生就是一个街溜子？因为我不仅从20多岁开始的日常工作需要到处......
37.如何适应“不老时代”？
65岁退休已成定局，意味着人类会活得越来越长寿成为现实，有不少如迈克尔·罗伊森等国外学者提出“不老时代”来临了。虽然还没到那个马上要面对的年纪，但我们可以提前做好哪些准......
36.听会赚钱的她们如何打关搞钱？
简单粗暴，这周想聊“搞钱”哈哈。本文会提到一些有趣的攻略——“MVP 原则”“使用COMBO 技能”“花钱买别人的时间其实更划算”。
应该也不算跑题，一个......
35.“县感”生活方式值得火吗？
“县感”这个词最近突然火了，大意是一线城市的螺丝钉们突然怀念家乡也好，还是确实有部分打工人流向小城市成为数字移民也罢，那个生活圈直径急剧缩小的生活方式，那种有着贾樟柯电......
34.写自己的故事，找第三个地方
经历了比较混乱的一段日子，终于恢复好回到这里。有时候觉得生活真的就跟打游戏一样，偶尔卡关，没关系，停一停，先去野外收集点经验值、装备，再回到关口时，发现靠自己也能过去了。原来偶尔“......
33.消费界越来越宠爱 I 人
嗨大家，我回来啦！今天想聊个最新的观察，我发现身边关于“I 人”内向型的消费场所和新生活方式越来越多。这类消费的特点是：断掉社交环节，消费过程私密性以及能拥有深度体验。因为这就是 ......
32.你的生活习惯也这么变化吗？
最近看到一份有趣的报告。其实主题本身不是很特别，但其中的几组数据显示了这几年，几乎是全人类生活习惯的改变。这份报告来自著名的咨询公司埃森哲，每年他们会出一份生活趋势发展报告，数据来......
31.记得每90分钟休息一下
过去的这个假期，我把自己切换到了“空杯子”状态。扔掉手机，完全没有想一秒工作的事，纯粹、尽兴的看书上课；只跟挚友和家人相处、联系；出门只往远的、人少的、自然的地方走。这个过程就像清......